Mindfulness voor jongeren van David Dewulf, David
Het eerste mindfulnessboek speciaal voor jongeren Mindfulness is de laatste jaren uitgegroeid tot een van de belangrijkste methodes om stress te bestrijden. Deze wetenschappelijk onderbouwde meditatie- en aandachtstechniek kan ook voor jongeren en studenten een wereld van verschil betekenen. Dit boek is speciaal voor jongeren geschreven en toont aan de hand van een praktisch 8-stappenplan hoe mindfulness een weg kan zijn naar meer zelfvertrouwen, minder piekeren, minder stress en positief denken. Met vele bruikbare tips en oefeningen, geschreven vanuit de leefwereld van jongeren. www.aandacht.be
|
- Prijzen
- Specificiaties
- Reviews
| Categorie | Theologie |
| Rubriek | Psychologie algemeen |
| NUR code | 770 |
| Betrokkenen | Auteur: David Dewulf, David Auteur: D. Dewulf Auteur: D. Dewulf, D. Ilustrator: Philippe decaluwe, Philippe Ilustrator: Ph. Decaluwe Ilustrator: Ph. Decaluwe, Ph. |
| ISBN | 9789020984507 |
| Bindwijze | Paperback / softback |
| Jaar uitgave | 2009 |
| Taal | nl |
| Druk | 1 |
| Geïllustreerd | Ja |
| Publicatie status | Active |
Mindfulness-voor-jongeren kreeg in totaal
0
review(s) en kreeg een gemiddeld cijfer van
0
uit 10