Gezond omgaan met gewoontes van

Van A tot ggZ

Gezond omgaan met gewoontes gaat over ademen, eten, drinken, bewegen, ontspannen, slapen: gewone dingen die we dagelijks doen. Juist omdat ze zo gewoon zijn, staan we er zelden bij stil. Ongemerkt sluipen echter allerlei ongezonde gewoontes in ons leefpatroon en voordat we het weten, plukken we daar de wrange vruchten van. Om zo gezond mogelijk te blijven, is het daarom wel degelijk noodzakelijk regelmatig bij die gewone dagelijkse dingen stil te staan. Het gaat dan niet alleen om eten, drinken of bewegen, maar ook â?? of misschien wel juist â?? over onze manier van denken, hoe we met emoties omgaan, wat ons bezighoudt in het leven en hoe we ons tegenover anderen opstellen.Gezond omgaan met gewoontes geeft een handzaam overzicht van gezonde gewoontes en biedt concrete handvatten om gezonder te leven. Gewoontes kunnen dodelijk zijn, ze kunnen ook dodelijk saai zijn. Dit boek spoort aan hierbij stil te staan en er bewust mee om te gaan.

Auteur T. Mutsaerts, T.
 ISBN 9789031344512 Bindwijze Paperback / softback
€ 34.99 Levertijd: Op werkdagen voor 23:00 uur besteld, morgen in huis >> Meteen bestellen bij
Gezond omgaan met gewoontes
  • Prijzen
  • Specificiaties
  • Reviews
Categorie Theologie
Rubriek Psychologie algemeen
NUR code 770
Betrokkenen Auteur: T. Mutsaerts, T.
Auteur: T. Mutsaerts
ISBN 9789031344512
Bindwijze Paperback / softback
Jaar uitgave 2005
Taal nl
Druk 1
Geïllustreerd Nee
Publicatie status Active
Gezond-omgaan-met-gewoontes kreeg in totaal 0 review(s) en kreeg een gemiddeld cijfer van 0 uit 10
Geef hieronder uw mening
  Slecht Matig Gemiddeld Goed Uitstekend
Prijs
Kwaliteit
Uw gegevens
Uw review
Plaats mening