Neem de regie over je depressie van Jenneke Wiersma, Jenneke

Voelt u zich vaak moedeloos en heeft u er weinig vertrouwen in dat uw situatie kan veranderen? Bent u vaak teleurgesteld en heeft u het gevoel dat u van anderen weinig kunt verwachten? Neem de regie over je depressie is een werkboek dat speciaal ontwikkeld is voor mensen met langdurig depressieve klachten. Dit werkboek bevat informatie, formulieren en uitleg die u tijdens de behandeling nodig heeft.

Het is bekend dat depressieve klachten samenhangen met interpersoonlijke problemen. Daar zit ook de oplossing: als relaties met anderen beter verlopen, nemen de klachten af. Binnen de behandeling leert u uw depressie de baas te worden door uw contact met anderen te verbeteren. U leert dat u ook anders kunt handelen waardoor het vertrouwen in uzelf en in anderen stijgt. Aan de hand van dit werkboek staat u stil bij wat voor u belangrijk is en leert u aan te geven wat u wel of niet wilt. Daardoor krijgt u geleidelijk meer regie over uw leven.

Auteur Jenneke Wiersma, Jenneke
ISBN 9789036810029 Bindwijze Paperback / softback

€ 19.95

Levertijd: Op voorraad Voor 15.30u besteld
volgende werkdag bij u thuis*
(*met express levering door Post NL) >> Meteen bestellen bij

Categorie	Psychologie algemeen
Rubriek	Psychotherapie en andere therapieen
NUR code	777
Betrokkenen	Auteur: Jenneke Wiersma, Jenneke Auteur: Anneke van Schaik, Anneke Auteur: Patricia van Oppen, Patricia Redacteur: M. Pijnenborg, M. Redacteur: W. Scholten, W.
ISBN	9789036810029
Bindwijze	Paperback / softback
Jaar uitgave	2015
Taal	nl
Druk	1
Geïllustreerd	Nee
Publicatie status	Active

	Slecht	Matig	Gemiddeld	Goed	Uitstekend
Prijs
Kwaliteit