Beter omgaan met emotionele hooggevoeligheid van Karyn Hall, Karyn
Hebt u de neiging om te veel te voelen? Zeggen mensen altijd dat u veel te gevoelig bent? Emotioneel hooggevoelige mensen ervaren intense emoties vaker en langer dan de meeste andere mensen. Dat kan een troef zijn waardoor u de rijke nuances van het leven op een unieke manier kunt ervaren, maar deze hooggevoeligheid kan u ook kwetsbaar maken. Dit boek biedt u cognitieve gedrags- en mindfulnesstechnieken die u helpen om met uw intense gevoelens om te gaan. U leert in het heden te blijven, uw emoties in evenwicht te brengen en triggers te herkennen, zodat u de relatie met uzelf en met anderen kunt verbeteren. Op die manier zullen uw emoties u niet langer overheersen en zal uw dagelijkse leven gemakkelijker en aangenamer worden.
 |
- Prijzen
- Specificiaties
- Reviews
| Categorie | Theologie |
| Rubriek | Psychologie algemeen |
| NUR code | 770 |
| Betrokkenen | Auteur: Karyn Hall, Karyn Auteur: Karyn D. Hall, Karyn D. |
| ISBN | 9789044746396 |
| Bindwijze | Paperback / softback |
| Jaar uitgave | 2017 |
| Taal | nl |
| Druk | 1 |
| Geïllustreerd | Ja |
| Publicatie status | Active |
Beter-omgaan-met-emotionele-hooggevoeligheid kreeg in totaal
0
review(s) en kreeg een gemiddeld cijfer van
0
uit 10