Nu afvallen en nooit meer aankomen van Eveline van de Waterlaat, Eveline

Afvallen: waarom is dat toch zo moeilijk? Waarom laten we ons zo gemakkelijk verleiden door guilty pleasures? En hoe komt het dat na elke afslankpoging die kilo's toch weer terugkomen? Dit boek is geschreven voor vrouwen die willen afvallen en nooit meer willen aankomen. Afvallen is lastig, maar nog wel te doen. Maar nooit meer aankomen is een forse ambitie, waar veel schrijvers van afvalmethodes met een grote boog omheenlopen. Terwijl juist dát het succes van je afvalpoging bepaalt. In dit boek vind je vernieuwende inzichten en praktische oplossingen waarbij niet alleen naar je voeding en levensstijl wordt gekeken, maar vooral ook naar je persoonlijkheid en gedrag. Hierdoor word je weer de baas over je eetgedrag en maak je zelf een einde aan je eeuwige strijd met die extra kilo's. Eveline van de Waterlaat is diëtist en toegepast psycholoog. Leo Versluys is therapeut, coach en gespecialiseerd in gedragsverandering. Met hun gecombineerde ervaring op het gebied van voeding en psychologie hebben ze de NU SLANK methode ontwikkeld. Een methode waarmee je in 7 stappen afvalt en nooit meer aankomt! Voor meer informatie, e-books met recepten en handige tips ga je naar: www.nooitmeeraankomen.nl

Auteur Eveline van de Waterlaat, Eveline
ISBN 9789082732207 Bindwijze Paperback / softback

€ 24.95

Levertijd: Op voorraad Voor 15.30u besteld
volgende werkdag bij u thuis*
(*met express levering door Post NL) >> Meteen bestellen bij

Categorie	Eten en drinken algemeen
Rubriek	Dieetboeken
NUR code	443
Betrokkenen	Auteur: Eveline van de Waterlaat, Eveline Auteur: Mariëlle Seegers, Mariëlle Auteur: Leo Versluys, Leo Ilustrator: Leo Vogelenzang, Leo
ISBN	9789082732207
Bindwijze	Paperback / softback
Jaar uitgave	2017
Taal	nl
Druk	1
Geïllustreerd	Ja
Publicatie status	Active

	Slecht	Matig	Gemiddeld	Goed	Uitstekend
Prijs
Kwaliteit